Workshops

Yoga auf dem Stuhl

Die Übungen werden von Bettina
Bösch-Gantert so abgewandelt, dass diese auf
dem Stuhl ausgeführt werden und für eine
bessere Durchblutung, Vergrößerung des
Atemvolumens & mehr Beweglichkeit der
Wirbelsäule sorgen. Der Kurs findet ab
29.03.2023 zwischen 9:00 bis 10:00 Uhr im EG
des Dörpshus statt. Kontakt: Bettina Bösch-
Gantert (Dipl. Yogalehrerin seit 2004) Tel
0157/71123372 e-Mail: satwant.kaur@web.de

Mandala-Malen für Kinder ab 8 Jahren

Mandala malen macht Spaß und fördert die
Kreativität & Feinmotorik. Schritt für Schritt zeigt Bettina Bösch-
Gantert am 01.04.2023 ab 10:00 bis 13:00 Uhr, wie geometrische
Formen, Strukturen und Muster in ein Mandala eingesetzt werden
und so ein einzigartiges Bild erschaffen. Gemalt wird auf Karton
oder Leinwand mit Acryl, Aquarell und Farbstiften. Anschließend
können die Bilder mit Perlen und Kristallen veredelt werden.
Malmaterial wird gestellt. Kosten: 5 Euro. Kontakt: Bettina Bösch-
Gantert (Dipl. Yogalehrerin seit 2004) Tel 0157/71123372 e-Mail:
satwant.kaur@web.de

Mandala malen für Erwachsene

Am 13.05.2023 zwischen 16:00 bis 19:00 Uhr
findet unter der Leitung von Bettina Bösch-
Gantert der Workshop “Mandala-Malen für
Erwachsene” statt. Kontakt: Bettina Bösch-
Gantert (Dipl. Yogalehrerin seit 2004) Tel
0157/71123372 e-Mail: satwant.kaur@web.de

3D-Drucken für Jugendliche & Erwachsene

Seit einigen Monaten ist der Kulturverein Holm e.V. stolzer Besitzer eines 3D-Druckers der Marke “Sovol SV04”-3D-Druckers mit 2 Druckdüsen (Extrudern). Wir werden Workshops anbieten, damit unser Drucker von den Mitgliedern des Kulturvereins genutzt werden kann. Auch unsere Gruppe “Digitale Medien” wird sich mit dem Erstellen und Umwandeln einer Datei für den 3D-Druck beschäftigen. Genaue Termine hierzu starten ab Mai 2023 und werden auf hier bekanntgegeben.